Blog

Novi video”5 minuta izazova za ruke”, na YouTube kanalu: Ana Ignjatovic

Leto već uveliko traje, i dobar je osećaj kada smo zadovoljni svojim izgledom. A ukoliko i niste baš, nikada nije kasno da se počne. Upornim radom i istrajnošću, ni rezultati neće izostati.

Ovoga puta, pripremila sam vam izazov za vaše ruke – set od 10 vežbi. Pokušajte da iz radite po 30 sekundi, u kontinuitetu i da ne spustite ruke tokom narednih 5 minuta.

Ukoliko vam je naporno ili ste početnik, napravite kratku pauzu i nastavite gde ste stali. I naravno, pišite mi svoje utiske!

Do sledećeg susreta, ostanite mi aktivni!

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *